Психологічна допомога

Даний вид консультування підійде вам, якщо ви не хочете заглиблюватися в ситуації з дитинства, а націлені на вирішення конкретної задачі.

Це можуть бути нові умови життя при переїзді, стрес внаслідок встановленого діагнозу, розрив відносин, зміна роботи або гостра необхідність пошуку нового, емоційні сплески, напруженість у повсякденному житті та інші ситуації.

Цілями психологічної допомоги можуть бути:

• зменшення стресу;
• встановлення контролю за своїм життям;
• розробка ефективних стратегій пристосування нових умов;
• покращення комунікації з оточуючими;
• навчання емоційної грамотності.

Формат роботи:

6-12 щотижневих сесій, орієнтованих вирішення конкретних завдань.